新幹線のお供はこちら💁‍♀️

coffeeが大好きなあゆです☕️

甘いのは苦手なのでBLACK only派です😎

大人でしょ？🤭

いや、十分大人でした🤭🤪笑

チョコやチーズケーキ、プリンとか甘いデザートは好きです🩷

ジュースや、甘い飲み物が苦手なだけです💧

それと何年もずっと好きな2個目は…✨

卵ちゃんです🥚

半熟ゆで卵も大好きなのです☺️

タンパク質〜！💪

身体にいい栄養与えて

心も身体も喜んでる〜って声が聞こえるのよ！

ｽﾘｽﾘ((*´∀`)´ω`*))ﾑﾆﾑﾆ

お菓子とかジャンクフードに栄養はちなみに一切ありません😂

ですが、あゆも食べます🩷🤭

だって食べたくなっちゃうんだもん！笑

でもね、ちゃんと栄養あるもの食べないと余計にお腹空いてしまったり、自律神経にも関係してくるので💦

メンタルぶれやすくて、落ち込んでしまいがちなマイナスな感情になりやすいんですよ🥲

どうせなら、毎日笑顔で楽に過ごしたいですよね💗

そんなちょっとした、アドバイスなども勉強中でして伝える事できます🥰

施術しながら、悩みや質問また教えて下さいね😌？

お兄様の心にも寄り添えれたら幸いです😌🙏